生孩子到底有多疼?怕疼的准妈妈需要知道这几点

人民网北京9月6日电 (赵鹏)昨天,一则「产妇医院跳楼身亡!产前喊疼想剖腹产,多次遭到家属拒绝」的新闻引爆网路。我们经常会在电视剧里看到分娩的场景,准妈妈们都是大汗淋漓、表情扭曲,但生孩子到底有多疼呢?真的能达到疼不欲生的地步吗?人民网科普採访了上海申德医院院长戴云。

,湖北省襄阳市区产妇刘艳艳分娩的三胞胎,经过医护人员4天的精心呵护母婴生命体征平稳。(龚波/人民图片)

疼痛可分10级,

7级以上为剧烈疼痛

为了知道生孩子到底有多疼,我们先来了解一下疼痛感的划分。戴云介绍,临床上一般将疼痛分为10级。

0级:无痛


3级:轻度疼痛,比如较轻的关节痛、脚扭伤时的疼痛等。


5级:中度疼痛(4~6级为中度疼痛),比如小刀划伤手时产生的疼痛感。5级以下的疼痛一般不会对正常生活产生太大的影响。


7级:剧烈疼痛。7级以上的疼痛感会严重影响睡眠。


10级:难以忍受的疼痛。在这种情况下,若无止痛药等外界条件帮助,人甚至难以安静下来。比如癌性疼痛,即当癌症到达晚期时,肿瘤已经侵犯到神经和骨头的时候引起的疼痛。

生孩子到底有多疼?

生孩子是一个持续的过程,在这个过程的不同阶段,准妈妈会感觉到不同程度的疼痛。戴云介绍,按照疼痛程度,生孩子一般可以分为三个阶段:

1、潜伏期,即宫口开0公分~3公分时。此时疼痛感一般在2级~3级。


2、活跃期,即宫口开3公分~10公分时。此时疼痛感最为剧烈,一般在8级左右。


3、分娩期,即宫口开全到孩子出生时。随着孩子的出生,孩子对子宫造成的压迫逐渐减少,疼痛感也随之减轻。

戴云介绍,「以上三个阶段只是一般性的划分,如果遇到难产,尤其是梗阻性难产等特殊情况,不仅疼痛的程度会加深,可能达到9级疼痛,而且疼痛的阶段也会提前。同时,由于每个人的性格、承受能力等不同,所以疼痛感也要因人而异。」

怕疼的准妈妈需要知道这几点

很多人都怕疼,准妈妈也不例外,那幺准妈妈在生孩子前需要做哪些準备呢?戴云提出了以下几点建议:

1、做好疼痛的心理準备。生孩子的过程中是一定会经历疼痛的,即使是通过剖腹产的方式,在麻药的效果减退之后,也会因为出现伤口和子宫收缩而疼痛。


2、相信医生,不要有太大的心理压力。虽然生孩子的时候会疼痛,但医生会採用麻醉等方式,帮助准妈妈减轻疼痛感。


3、学习减轻疼痛的方法,比如拉梅兹分娩呼吸法、按摩等,其中拉梅兹分娩呼吸法在妇产科医院中都可以学习到。


4、在生孩子之前要进行一些準备工作,比如控制体重、锻炼肌肉等。


5、家人要给予准妈妈一定的陪伴和支持。

此外,戴云提醒,「并不是所有準妈妈都适合顺产的,而且在生孩子的过程中也有可能出现一些特殊情况,此时医生可能会建议准妈妈进行剖腹产。而作为产妇,准妈妈们应该密切配合医生,听从专业医生的建议。」


採访专家:上海申德医院院长、「达医晓护·女人如花」栏目主编戴云

人民网电视剧准妈妈医院院长戴云性格顺产适合一个人的工作
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